五、平时眼睛护理

　　菊花茶是很好的护理饮料

　　游丝棋老师：平常工作时，眼睛总过度使用而造成疲劳，菊花治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛健康，平常可泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲劳的症状消除，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，另外决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。

　　长眼部脂肪粒要怎么办？

　　游丝棋老师：眼部脂肪粒形成原因有1、眼霜内的油脂并不会造成脂肪粒，除非内含有易致痘或粉刺的成分，建议更换现有眼霜；2、因眼睑上有肉眼无法看见的微小伤口愈合后造成，避免揉眼睛及让眼皮受伤等小动作；3、当眼部肌肤缺水时会分泌大量的油脂保持眼周的滋润度，造成脂肪粒的生成，建议使用保水型眼霜减缓油脂的分泌；4、在下眼皮下凸起小肉球为汗管瘤，是天生体质造成，并非眼部保养品导致，透过雷射治疗便可去除 5、像是粉刺般的突起的白色小颗粒为粟粒肿，可使用已消毒过后的针头。

　　平时多按按就变美？

　　小布老师：位于眼睛下方约一寸之处的“四白穴”又名“美颜穴”“美白穴”，能改善眼周新陈代谢、促进微循环，预防眼周细纹、减缓黑眼圈。建议每日早晚涂抹眼霜时边按摩，或是擦完眼霜后，用双手食指稍稍用力按压至微微酸胀感，早晚各二十下即可。